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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : p8 z' { E) P) w0 N
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1.盐味橙汁——补充体力( Q6 T8 n& V8 k) A( Y
( G! v; A: a5 Z% A, y8 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 U$ r, u4 {8 ]( i- X2.橙汁卸妆——深层洁肤5 |' j1 y9 l/ S. a6 u$ O
+ y# L- `; X; s5 R! z+ k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 L) V* ]. n+ k. s0 Y
" M# ^0 j' g4 v' k; \$ U2 p1 n' S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- B' m8 A1 J9 x. n" q9 z' Q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 W: v/ M1 B$ H% C& ?# M
1 h, U7 T; y2 E5 U3 `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% b) B4 ?1 w7 H; I! M, e
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4.橙籽粉——治疗风湿& r3 Q& t$ t6 i% G' p- M
7 M6 G6 P, c$ ]1 \; E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 h \" u3 L+ `+ R3 T5 F
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 M3 |) P$ x+ D" F: y+ i0 m
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 l3 m4 G* [& U* D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# q6 [# p, b- X8 i) Q) ^7 _1 j
0 Y" o; ^& _7 y3 Y3 l: B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 L5 Q# i5 Y9 L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: J- \) Z2 i+ a' {/ d- o. q3 \9.橙皮香包——催眠、驱蚊# i7 U! o9 ^$ m2 x: w4 ?
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ h/ e7 A, o' s7 U5 W: `: |
$ W, @8 A, T) P# L# n! @* y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) J1 ~2 }3 q, R. V6 r4 k: q
7 E9 H7 Q1 _. d6 A11.橙皮饮——软化血管
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5 K0 Y- o7 S a4 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ @% W( D/ ^" U12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ E2 e4 }$ ~, P! J13.橙花茶——促进消化吸收% Q `7 j @9 u; ~8 o( l. c
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 S3 a# X9 u7 b- N- t6 K# _
- u* M" f# m5 t# s% J+ t- N/ Z14.橙花精油按摩——镇静放松8 D6 G6 C% V" e6 m, ^: x8 ~
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% b! {- y9 E9 M# d' d
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ w. H8 I+ ~; b& C
% B. n1 ]" K, \橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 k. S" Q. d4 a) |* L( w: j
8 H; h7 [$ M/ W& r j1 V9 J' Z" Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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